نحوه آزمایش قند خون

نحوه آزمایش قند خون
17 خرداد

چگونه آزمایش قند خون را انجام دهیم؟

 

هنگامی که در مورد دیابت بحث میکنیم، معمولا همه حرف ها در انتها به موضوع قند خون باز می گردد. در صورتی که سطح قند خون از حد ممکن بیشتر و یا کمتر باشد، علائمی مانند: تغییر خلق و خو و رفتار در شما مشاهده میشود. روش های گوناگونی برای تست قند خون وجود دارد. بعضی از افراد از سنجش های گلوکز با نوارهای آزمایش و خون گرفته شده از نوک انگشت استفاده می کنند. بعضی دیگر از دستگاه مانیتور های مداوم گلوکز استفاده می کنند که یا در بدن آنها قرار گرفته و یا با آنها وصل شده اند. به علاوه مانیتورهای ترکیبی به نام فلش قند سنج وجود دارد که می تواند قند خون را به طور دوره‌ای کنترل کند و اطلاعات را به سرعت منتقل می کند. پزشک معالج روند بهبود یافتن شما را مورد بررسی قرار داده و راه حل مناسب و منحصر به فردی را جهت نظارت موثر بر قند خون به شما توصیه می‌کند.


چه هنگام آزمایش قند خون را انجام دهیم؟

چک کردن قند خون طبق توصیه پزشک می تواند به شما کمک کند تا چه غذاهایی را مصرف کنید و چه داروهایی بر فعالیت میزان قند خون شما تاثیر می گذارد. انجمن دیابت آمریکا توصیه کرده که به طور مرتب سطح قند خون خود را آزمایش کنید.


آزمایش قند خون به طور روزانه

برای اشخاصی که در طول روز از پمپ انسولین استفاده کرده و یا انسولین تزریق می کنند، موسسه دیابت آمریکا توصیه کرده چندین بار در روز آزمایش قند خون را انجام دهند. همچنین اگر نوع دیگری از دارو را مصرف می کنند بایستی علاوه بر آزمایش، سطح قند خون خود را هر چند وقت یکبار مورد بررسی قرار دهند.
شما و پزشک معالج تان می‌تواند تعیین کند که چه زمانی باید قند خون خود را بر اساس میزان فعالیت و سایر عوامل بررسی نمایید. وی به شما پیشنهاد می کند که آزمایش خود را در چه وعده هایی انجام دهید.

قبل از هر وعده غذایی
یک یا دو ساعت بعد از غذا
قبل از خواب
در نیمه های شب
قبل از فعالیت های بدنی
در طی فعالیت های بدنی و پس از آن
و...


به دست آوردن درک و بینش از آزمایش قند خون

بررسی های روزانه قند خون با آزمایش قند خون می تواند یک ایده مناسب برای شما باشد تا بتوانید روند بیماری خود را کنترل کنید. آنها می‌توانند در پاسخ به سوالاتی از قبیل؛

آیا داروهای شما در روند بیماری تاثیر گذار بوده اند؟

نوع و میزان غذایی که می خورید بر قند خون شما چه تاثیری دارد؟

انجام دادن فعالیت زیاد و یا استرس چگونه می تواند بر قند خون شما اثر گذار باشد؟


ساختار آزمایش قند خون

آزمایش قند خون می تواند به شما کمک کند تا بهتر زندگی کنید و در مورد چگونگی کارهایی که انجام می دهید و به قند خون شما ارتباط دارد، مدیریت کنید. شما به سادگی قادر هستید در یک بازه زمانی مناسب و در ساعات مشخصی از روز این آزمایش را انجام دهید.

این آزمایش می تواند به شما کمک کند که؛

مشاهده کنید که برخی از فعالیت‌ها چگونه بر روی سطح قند خون شما تاثیر گذارند.

بتوانید الگوهای قندخون را مشخص کنید.

با پزشک معالج خود صحبت کرده و تصمیم بگیرید که انسولین درمانی خود را به چه شیوه انجام دهید.

در صورتی که می بینید نتیجه آزمایش شما علیرغم تمام تلاشتان افزایش می یابد یا در صورتیکه آن هدف خود را به دست نمی آورید، با متخصص خود درباره نتیجه ی آزمایش صحبت کرده و به نوعی آن را مدیریت کنید.



چگونه آزمایش قند خون را انجام دهیم؟

به منظور بررسی سطح قند خون نوار تست و دستگاه لیزینگ خود را جمع آوری کنید.با کمک نوار تست قند خون انگشت خود را سوزن زده و با استفاده از قطره خون میزان آن را بررسی کنید.

مراحل آزمایش قند خون

دستان خود را شسته و خشک کنید. استفاده کردن از آب گرم به جریان خون شما کمک می‌کند.

کنتور را روشن کنید و نوار تست را آماده نمایید.

تعداد زیادی از کنتور ها در هنگام وارد کردن نوار تست به طور خودکار روشن میشوند.

همیشه از انگشت یکسان استفاده کنید.استفاده نمودن از کناره انگشت ممکن است درد کمتری را به همراه داشته باشد.

دستگاه آزمایش را مطابق راهنمای آن آماده کنید. سپس نوک انگشت را فشار دهید تا قطره خون بیرون آید.

نتیجه آزمایش خود را مشاهده کرده و بر اساس توسعه متخصص مراقبت های بهداشتی در صورتی که آزمایش قند خون شما زیاد و یا کم است اقدامات مناسب را جهت مدیریت آن انجام دهید.

لانکت استفاده شده را دور اندازید.

نتایج آزمایش را در یک برگه ثبت نمایید. آنها را در حافظه سنج دستگاه نگه داشته تا بعداً آنها را مرور و تجزیه و تحلیل کنید.


نحوه انتخاب یک متر جهت آزمایش قند خون

متر های زیادی جهت آزمایش قند خون وجود دارد بنابراین با فکر کردن در مورد بهترین ها لازم است تا از خود چند سوال بپرسید.

آیا نگران دقت میزان متر جهت آزمایش هستید؟

لازم است از مترهای آزمایش قند خون استفاده کنید که تست ها را به طور دقیق ارائه دهند.

آیا از نتایج آزمایش به جهت استفاده از دوز انسولین استفاده می کنید؟

این دستگاه نتایج را مستقیما نمی تواند به برنامه تلفن هوشمند شما ارسال نمایید.



نحوه کاهش دادن درد نوک انگشت در آزمایش قند خون

به طور طبیعی یکی از عواملی که می‌تواند موجب در هنگام آزمایش قند خون شود، دستگاه لیزینگ است.

برخی از ویژگی های دستگاهی که برای کاهش درد انگشتان در هنگام آزمایش تهیه شده است.

فناوری که حرکت جانبی را به حداقل می‌رساند، بنابراین پارگی پوست کمتر ایجاد می شود.

برای ورود نرم و صاف به داخل پوست از سوزنهای باریک و دقیقی تولید شده است.



چند نکته برای کاهش درد نوک انگشتان

با کمک گرفتن از این پنج مرحله آسان می توانید آزمایش خود را راحت تر انجام داده و با اطمینان از دستیابی به بهترین نتیجه آسوده خاطر باشید.

اطمینان حاصل کنید که دستانتان تمیز و خشک شده است. همچنین شستن دستها با آب گرم باعث جریان یافتن خون در بدن شما می شود. نوک انگشت شما جایی که اثر انگشت قابل مشاهده است یکی از حساس ترین قسمت های بدن می باشد. با فشار دادن دستگاه لیزینگ روی پوست انگشت را محکم نگه دارید.همچنین ممکن است بخواهید تست آزمایش خود را در جایی غیر از نوک انگشت تان انجام دهید. اگر شما و متخصص معالج تان تشخیص داد که این کار برایتان مناسب است می توانید از کف دست بازو برای انجام آزمایش قند خون استفاده کنید تا درد کمتری را حس کنید.


نحوه استفاده از نتایج آزمایش قند خون

در صورتی که نتایج آزمایش قند خون شما از سطح هدف خود پایین تر و یا بالاتر می رود، می توانید از خود سوال کنید که؛

• آیا در زمانی غیر معمول غذا خوردم؟
• آیا فعالیت بدنی بیش از حد یا بسیار کمی داشتم؟
• آیا فراموش کردم تا داروهایم را به موقع مصرف کنم و آنها را در زمان اشتباه مصرف کرده ام؟ و یا آن که مقدار کم یا زیادی از آنها را استفاده نموده ام.
• بهتر است داروی جدیدی را جایگزین کنم؟
• آیا در مورد موضوعی استرس بیش از حد دارم؟
• آیا دارای بیماری خاصی هستم و یا دچار عفونت شده ام؟
• آیا الکل مصرف کرده ام؟


هر یک از این موارد می‌تواند بر تعداد گلوکز خون شما تاثیر بگذارد. اگر تغییرات عجیبی در شیوه زندگی شما ایجاد شده است و یا نمی توانید تشخیص دهید که از حد خود خارج شده اید، می‌توانید با پزشک خود در مورد نتایج آزمایش قند خون مشورت کنید.

نظر خود را بیان کنید

back to top